Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), genellikle dinlenme durumunda veya uyku sırasında bacaklarda ağrı, kramp, karıncalanma, kaşıntı ve yanma gibi belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu belirtiler, bacakların dışında vücudun diğer bölgelerinde de görülebilir. Hastaların çoğu, kontrol edemedikleri bir hareket etme dürtüsü yaşadıklarını ve bu durumun uyku problemlerine yol açtığını belirtmektedir.
Huzursuz Bacak Sendromunun Belirtileri Nelerdir?
HBS’nin başlıca belirtileri şunlardır:
- Bacak ağrısı ve hareket ettirme ihtiyacı (kolları da etkileyebilir)
- Kramp, uyuşma hissi
- Karıncalanma, kaşıntı ve yanma
Bu şikayetler, özellikle gece saatlerinde ve uzun süre hareketsiz kalındığında artış gösterebilir. Huzursuzluk hissi genellikle bacakların hareket ettirilmesiyle hafifler. Belirtilerin şiddeti ve sıklığı arttıkça, uyku kalitesi ciddi şekilde bozulabilir ve bu durum depresyon, panik bozukluk ve agresif davranışlara neden olabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Kimlerde Görülür?
Huzursuz Bacak Sendromu, kadınlarda daha sık görülmekle birlikte, erkeklerde ve gebelik döneminde de yaygındır. Ayrıca diyabet, hamilelik, ağır metal toksinleri, hormonal hastalıklar gibi durumlar HBS riskini artırabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
HBS, kan testleri veya görüntüleme yöntemleriyle teşhis edilemez. Tanı, hastanın şikayetlerine dayanılarak konur. Özellikle bacakları hareket ettirme ihtiyacı duymak, HBS tanısında önemli bir bulgudur. Bazı hastalar, bacaklarında karınca gezmesi hissi, kaslarının sıkıştığı veya bacaklarının bir ağrı makinesi gibi rahatsız ettiği şeklinde şikayetlerde bulunabilirler. Bu belirtiler genellikle hareket etmekle geçer veya hafifler.
Huzursuz Bacak Sendromunun Tedavisi Nasıl Yapılır?
HBS belirtilerinin görüldüğü hastalarda detaylı bir muayene ile sorunun kaynağı saptanmalıdır. Tedavi edilmeyen hastalarda gündüz aşırı uyku hali, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık ve depresyona yatkınlık gibi sorunlar gelişebilir.
Tedavi sürecinde, hastalığın altında yatan nedenlerin (demir eksikliği, diyabet vb.) tedavisi için ilaçlar kullanılabilir. Kesin tanı konmuş hastalarda dopamin seviyesini artırıcı ilaçlar önerilmektedir. Hafif belirtiler gösteren hastalarda ise günlük egzersizler, masaj, sıcak-soğuk uygulamalar gibi yöntemler rahatlama sağlayabilir.
Ayrıca, HBS’ye neden olabilecek ilaçların kullanımı sınırlandırılmalı ve alkol, kahve, çikolata, sigara gibi maddelerden uzak durulmalıdır. Tedavi sürecinde hastalara Nöralterapi, Manuel Terapi, Proloterapi, Kupa Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Ozon Terapi gibi modern tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Tedaviye, hastanın şikayetleri tamamen kaybolana kadar devam edilmelidir.
